Varicele nu sunt doar un fenomen vizual neatractiv, ci și o boală foarte periculoasă. În forma sa avansată, o astfel de boală poate amenința formarea cheagurilor de sânge și a proceselor inflamatorii în vase. Tratamentul varicelor la domiciliu va fi eficient dacă îl începeți cu primele semne ale unei probleme.
Cum să faci față singuri bolii
Dacă durerea la nivelul extremităților inferioare este simțită în mod regulat și apar vene proeminente, atunci acestea sunt semne evidente ale varicelor și este foarte important să începeți imediat tratamentul. Desigur, doar un specialist poate pune un diagnostic și, cu atât mai mult, poate trata cu competență. Dar înainte de a vizita medicul, precum și pentru prevenirea bolii acasă, rețetele populare sunt foarte eficiente.
Orice problemă necesită întotdeauna o abordare integrată. Nu va fi nicio excepție și vene varicoase. Pentru a vindeca cu succes această boală, este important să echilibrați dieta, să asigurați activitate fizică, inclusiv pentru extremitățile inferioare și să alegeți un tratament eficient (decocturi, comprese etc. ).
Exerciții pentru prevenirea bolilor și ameliorarea oboselii
Pentru un flux sanguin normal, este necesară activitatea fizică. Dar cu probleme severe cu venele, este imperativ să purtați lenjerie de compresie în timpul exercițiilor fizice. Cu această boală, sarcina nu este de a pompa mușchii picioarelor, ci doar de a le oferi suficientă mișcare.
Multe femei pe picioare au așa-numita rețea vasculară. Flebologii îl consideră un defect pur cosmetic, dar în acest caz, activitatea fizică ar trebui luată mai în serios pentru a evita eventualele varice pe viitor. Merită să evitați exercițiile concepute pentru a pompa acele locuri care pot fi legate de sarcina pe picioare.
Pe Internet, poți găsi cel mai potrivit videoclip pentru tine cu un set de exerciții pe care trebuie să le faci acasă în fiecare zi. De exemplu, acest complex poate include următoarele:
- „Bicicletă", când stai întins pe spate trebuie să învârți pedalele imaginare. Ca bonus, acest exercițiu va pompa și mușchii abdominali.
- Alternează flexia și extensia picioarelor.
- Alternează flexia și extensia degetelor de la picioare.
- Rotirea picioarelor, mai întâi într-un sens, apoi în celălalt sens. În acest caz, este de dorit să păstrați picioarele la un unghi de 90 de grade față de corp. Și din nou, acest exercițiu vă va permite să pompați mușchii abdominali.
- Stând pe podea, ridicați alternativ călcâiele fără a ridica șosetele de pe podea.
- Ridică-te în picioare, coboară până la un picior complet și ridică-te din nou în picioare.
- „Foarfece" - o mișcare transversală a picioarelor într-o poziție de la 30 la 90 de grade în raport cu corpul. Dacă există un scop de a pompa mușchii abdominali, atunci acest exercițiu este bine de făcut în dinamică, schimbând gradul de înclinare și fără a opri mișcări încrucișate.
Pe Internet, puteți găsi videoclipuri atât cu exerciții mai ușoare, cât și mai complexe. Acasă, puteți alege o astfel de gimnastică care să corespundă oricărui nivel de fitness și, în același timp, să lucreze cu succes în lupta împotriva varicelor.
De asemenea, este utilă descărcarea obișnuită pentru extremitățile inferioare. Pentru a face acest lucru, trebuie să ridicați picioarele cu cel puțin 20 de centimetri față de cap. Puteți să le sprijiniți de perete sau să puneți o rolă.
Remedii populare
Cu ajutorul remediilor populare, este foarte posibil să se vindece chiar și venele varicoase neglijate acasă, dacă folosești remediile în mod regulat și pentru o perioadă lungă de timp. Aproape fiecare rețetă necesită cel puțin o lună. Este necesar să se observe modificări la nivelul picioarelor. În cazul dinamicii pozitive, putem spune că metoda este potrivită și puteți continua să tratați varice în același mod. Dacă nu există modificări sau dacă apare o agravare, ar trebui să încetați să utilizați metoda selectată și să consultați un medic.
După cum arată recenziile, venele varicoase pot fi tratate cu succes acasă. Durerea și umflarea extremităților inferioare sunt deosebit de bune după utilizarea rețetelor populare. Este mai corect să folosiți mai multe mijloace în același timp: beți decocturi și faceți comprese pe picioare. Apoi, varicele pot fi tratate mai repede acasă.
Pentru a vindeca vene varicoase cu remedii populare, acestea trebuie folosite în mod regulat.
Cele mai eficiente decocturi și tincturi
Tincturile din plante au un efect bun. Puteți folosi atât plante uscate cumpărate de la farmacie, cât și să faceți semifabricate folosind ce crește la țară sau în pădure. Iată doar câteva resurse:
- Un decoct de hamei comun. Tratarea venelor varicoase cu această plantă este eficientă și destul de simplă. Planta poate fi cumpărată de la farmacie. Puțin hamei trebuie turnat cu apă fierbinte și lăsați să se infuzeze timp de jumătate de oră. Va trebui să bei de mai multe ori pe zi timp de cel puțin o lună.
- Tinctură de castan de cal. O astfel de infuzie cu utilizare prelungită se descurcă bine cu umflarea și durerea extremităților inferioare. Ar trebui să amestecați 50 g de flori de castan și o jumătate de litru de vodcă. Lăsați într-un loc întunecat timp de 3 săptămâni. Puteți lua 30 de picături înainte de masă de două ori pe zi.
- Infuzia de urzica ajuta si in cazul afectiunilor venelor. Este necesar să beți un pahar în trei doze pe zi. Astfel, va dura cel puțin șase luni pentru a trata vene varicoase.
- Puteți bea migdale zdrobite cu miere amestecată în apă de două ori pe zi.
Asigurați-vă că vă monitorizați starea și reacțiile alergice. În cazul unei erupții cutanate sau alte iritații, este corect să încetați utilizarea produsului. Din fericire, problemele venelor pot fi tratate într-o varietate de moduri. Există rețete pentru varice și din mere, o alergie la care este extrem de rară.
Comprese și frecare
Când aveți de-a face cu varice, este imperativ să faceți comprese sau frecări. De exemplu, este util să freci tibiei cu oțet de mere. Este bun la împrăștierea sângelui. Această procedură poate fi efectuată timp de o lună. Este necesar să vă asigurați că nu există iritații pe picioare. La cel mai mic disconfort, este mai bine să consultați un medic.
Oțetul de mere este bun pentru tratarea venelor varicoase.
Un alt mod popular ajută foarte mult. Roșiile verzi, tăiate în prealabil, pot fi aplicate pe locurile venelor umflate. Roșiile trebuie fixate cu bandaje. Cel mai bine este să lăsați roșiile peste noapte.
Nu e rău în tratamentul varicelor și compreselor de lapte acru cu adaos de pelin, precum și tinctură de alcool pe frunze de liliac sau flori albe de salcâm. Primavara si vara, aceasta infuzie este usor de preparat acasa.
Tratamentul este eficient și cu ajutorul celor mai obișnuiți cartofi. Puteți pur și simplu să-l răzuiți și să îl aplicați în cele mai problematice locuri unde umflarea venelor este cel mai vizibilă.
Planta de apartament comună Kalanchoe a avut, de asemenea, succes în tratarea venelor varicoase. Este necesar să pregătiți o tinctură de alcool medicinal și să o frecați zilnic pe tibie și picioare înainte de a merge la culcare.
Un amestec de usturoi zdrobit și unt ajută și la combaterea venelor varicoase. Un astfel de unguent trebuie aplicat în locuri deranjante și lăsat pe picioare toată noaptea. Este bine că puteți pregăti un astfel de amestec în orice perioadă a anului.
Cremă pentru umflături și dureri
Pentru a elimina acasă umflarea și durerea de la picioare, crema de castane este foarte eficientă. Pentru a-l pregăti, este necesar să faceți un amestec de castane tocate și grăsime de porc topită într-un raport de unu la unu. Cu această compoziție, frecați venele varicoase și venele pur și simplu mărite. Numeroase recenzii vorbesc despre beneficiile unui astfel de instrument. Deși unii experți consideră că este inutil să tratezi vene varicoase cu o astfel de compoziție, multe persoane care suferă de boală constată o scădere semnificativă a durerii la nivelul picioarelor și chiar modificări vizuale. Cineva reușește chiar să pompeze mușchii picioarelor și feselor, dar cu varice, acest tip de încărcare pe picioare este practic contraindicat.
Alte tratamente
Potrivit recenziilor, merele au un efect miraculos. Ei pot trata boala acasă în diferite moduri:
- Luați în interior un decoct de mere (3 mere la litru de apă) de 2 ori pe zi, 50 ml.
- Aplicați sos de mere pe venele umflate.
Nu uita de lenjeria de compresie. Ar trebui purtat zilnic pe picioare. Bandajarea extremităților inferioare cu un bandaj elastic este, de asemenea, eficientă pentru vene varicoase. Și totuși, dacă nu apare nicio îmbunătățire pe o perioadă lungă de tratament la domiciliu, o vizită la flebolog nu trebuie amânată. Numai el va putea stabili corect diagnosticul pe baza scanării venelor extremităților inferioare și va ajuta la vindecarea acestei boli neplăcute.