Vine toamna ploioasă - o perioadă în care ne mișcăm mai puțin și stăm mult, purtăm încălțăminte grea pe tot parcursul zilei, facem băi fierbinți mai des și mai mult timp. Toate acestea nu au cel mai bun efect asupra vaselor noastre de sânge, și mai ales asupra venelor cu varice.
Folosește o oarecare încetinire a vieții în avantajul tău: ai grijă de sănătatea picioarelor tale.
Ce sunt venele varicoase?
S-ar părea că totul este extrem de clar: acestea sunt vene dilatate și vizibile la nivelul picioarelor.
Cu toate acestea, astfel de modificări nu sunt doar un defect cosmetic, ci o manifestare a venelor varicoase insidioase.
Ce se întâmplă?
Venele superficiale ale extremităților inferioare se dilată, ducând la crearea condițiilor pentru încetinirea fluxului sanguin și formarea de trombi (cheaguri de sânge) în lumenul vaselor.
Pericole
Din cauza lipsei de nutriție și aportului de sânge, apar ulcere trofice - defecte ale pielii pe termen lung nevindecătoare de pe picioare.
Cheagurile de sânge rezultate se pot rupe și pot călători împreună cu sângele în tot corpul. Ce înseamnă acest lucru? Dezvoltarea tromboembolismului: lumenul vasului este înfundat brusc și se creează un obstacol în calea fluxului sanguin. Sunt afectate diferite organe: poate apărea accident cerebrovascular acut (accident vascular cerebral) sau infarct (miocard, rinichi, plămâni). Complicația pune viața în pericol și duce adesea la dizabilitate.
Ce se mai știe despre vene varicoase?
Cu cât o persoană îmbătrânește, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta vene varicoase. Boala nu are nici sex, nici vârstă. Boala poate apărea chiar și la copii, deși este destul de rară. Femeile se îmbolnăvesc mai des decât bărbații.
O scurtă excursie în anatomie
Sângele nostru se deplasează prin circulația sistemică și pulmonară.
Normal
Inima bate ritmic și împinge sângele prin vase. Datorită forței gravitaționale de sus în jos, sângele se mișcă ușor prin artere.
După ce a ajuns la picioare, sângele se întoarce și începe să se miște înapoi prin vene - de la picioare până la inimă. Fără structuri anatomice suplimentare, acest proces este dificil, deoarece sângele va curge pur și simplu înapoi. Pentru a asigura un flux sanguin normal, natura a furnizat valve în vene care permit sângelui să curgă într-o singură direcție - în sus.
Inima, pereții venelor și valvele au asistenți - mușchii picioarelor. Datorită muncii energetice a mușchilor, vasele de sânge din picioare se contractă și se relaxează, împingând sângele în sus de la o valvă la alta.
Pentru vene varicoase
Pereții venelor slăbesc, se dilată și se alungesc. În acest caz, supapele nu se mai închid, se formează un gol între ele, ceea ce duce la o încetinire a fluxului sanguin. În timp, se dezvoltă un cerc vicios: cu cât sângele curge mai încet, cu atât venele se întind mai mult și valvele funcționează mai rău.
Venele noastre sunt atacate
Se crede că venele varicoase sunt o boală ereditară (în 98% din cazuri). O anumită genă ne este transmisă de la strămoșii noștri, provocând slăbiciune a peretelui venos și inferioritatea valvelor venoase. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, boala nu se dezvoltă întotdeauna.
Factori suplimentari nefavorabili:
- Supraponderal sau obez.
- O persoană se angajează într-o muncă fizică grea, ridică greutăți și stă în picioare mult timp.
- Sport intens, leziuni la picioare.
- Stil de viață sedentar: o persoană este forțată să stea mult timp - de exemplu, 6-8 ore pe zi la un computer sau într-o mașină.
- La femei - purtând tocuri, sarcină și naștere, luând contraceptive hormonale (sângele se îngroașă).
- Constipatie cronica.
- Caracteristici dietetice: cantitate crescută de carbohidrați, lipsă de legume și fructe. Pentru că organismul nu primește substanțele necesare refacerii structurii peretelui venos.
Cum să recunoști venele varicoase? Ce să fac?
Boala are mai multe stadii de dezvoltare cu adăugarea treptată de noi simptome. Doar un medic ar trebui să înțeleagă asta.
Puteți evalua în mod independent starea de sănătate a venelor dumneavoastră și/sau suspectați dezvoltarea unei boli.
Când să mergi la medic
La primele semne de boală: umflare, greutate sau durere la nivelul picioarelor, uneori crampe în mușchii gambei. În acest caz, este posibil să nu existe modificări vizibile în venele extremităților inferioare.
Și, desigur, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil dacă vă apar vene pe picioare. Mai mult, nu contează ce vene și cât de puternic sunt vizibile. Acestea pot fi vene dilatate cu formarea de noduli albăstrui. Uneori, modificările sunt minore sub forma unui model vascular - așa-numitele „stele" sau „ochiuri", care sunt semnele inițiale ale venelor varicoase.
Diagnosticul corect este baza unui tratament de succes
Se efectuează ecografie Doppler și angioscanare duplex a venelor picioarelor. Cercetările sunt informative începând din stadiul incipient al bolii: atunci când există doar plângeri și nu există modificări vizibile în vene.
De la tablete și unguente până la intervenții chirurgicale
Pentru vene varicoase, contactflebolog. Cu cât medicul are grijă mai devreme de sănătatea picioarelor tale, cu atât este mai eficient tratamentul.
„Standardul de aur" este îndepărtarea chirurgicală a venelor varicoase, care a fost efectuată de zeci de ani. Intervenția este oarecum traumatizantă și se efectuează într-un spital sub anestezie cu incizii și suturi.
Cu toate acestea, medicina modernă adoptă o abordare blândă și cuprinzătoare pentru rezolvarea problemei.
Alegerea și combinarea metodelor depind de severitatea bolii:
- Sunt prescrise flebotonice și fleboprotectoare - medicamente care îmbunătățesc starea și tonusul peretelui venos, crescând fluxul de sânge venos din extremitățile inferioare.
- Se folosesc diluanți de sânge, reductori de inflamație și analgezice.
- Purtarea ciorapilor terapeutici de compresie (ciorapi/dresuri). Clasa este selectată de medic în funcție de stadiul bolii sau în scopul prevenirii.
- Intervenții chirurgicale minim invazive: scleroterapia, coagularea laser endovenoasă, obliterarea venelor prin radiofrecvență. Venele modificate sunt „lipite împreună" sau „sigilate". Procedura durează aproximativ o oră, iar după ceva timp pacientul pleacă acasă. Avantaje: fara taieturi, infectii, supuratii. Datorită tehnologiei, riscul de complicații este aproape de zero.
Se pot vindeca vene varicoase?
Nu. Dacă o persoană a moștenit o boală de la strămoșii săi, atunci niciun medic nu poate vindeca această boală pentru totdeauna.
Puteți elimina consecințele bolii, puteți opri dezvoltarea ulterioară a acesteia și puteți scăpa de complicații. Cu toate acestea, rămâne un risc destul de mare de recidivă. Prin urmare, urmați recomandările medicului dumneavoastră și încercați să evitați situațiile care au un impact negativ asupra sănătății venelor dumneavoastră.
Mers zburător: prevenirea varicelor
Aproape fiecare persoană este expusă riscului de a dezvolta vene varicoase, așa că nu ne-ar strica toți să respectăm reguli simple în anumite situații.
În timpul sarcinii
Modificările hormonale și compresia venei cave inferioare de către uterul gravid duce la stagnarea sângelui în venele extremităților inferioare.
Cum se procedează
Alegeți ciorapi compresivi împreună cu medicul dumneavoastră. Când apar semne de boală, sunt prescrise flebotonice.
Într-o ocupație în picioare sau sedentară, ridicarea greutăților
Circulația sângelui se înrăutățește și crește încărcătura la extremitățile inferioare.
Cum se procedează
Evitați îmbrăcămintea strâmtă și șosetele cu benzi elastice strânse. Nu purta pantofi cu toc mai mare de șase cm. În timpul lucrului, mișcă-te mai des, schimbă-ți poziția și fă exerciții simple.
Când stați, evitați să vă încrucișați picioarele, să vă încrucișați sau să puneți unul sau ambele picioare sub dvs.
Cu un stil de viață sedentar
Sângele stagnează în venele extremităților inferioare.
Cum se procedează
Angajați-vă în sporturi care pun stres dinamic pe piciorul inferior. Prin contractare și relaxare, mușchii îmbunătățesc mișcarea sângelui în vase. Înotul, alergarea, mersul pe jos, ciclismul sunt potrivite.
Cu predispoziție ereditară
Există o mare probabilitate ca gena bolii să se manifeste mai devreme sau mai târziu. Mai mult, nu contează ce vene au fost slăbite la strămoșii noștri - hemoroizi, în picioare sau în zona inghinală.
Cum se procedează
Vizitați un flebolog o dată pe an pentru o examinare preventivă. Încercați să vă mișcați mai mult și să evitați situațiile care afectează negativ venele.
P. S.Varicele sunt o boală „tăcută". Pentru o lungă perioadă de timp, boala nu provoacă durere, nu provoacă neplăceri și nu interferează cu viața. Cu excepția cazului în care „plasa" este percepută ca un defect cosmetic enervant. Între timp, o vizită în timp util la medic va ajuta la evitarea multor probleme.